ПОНЕДЕЛНИК:

18:30ч. – ЛЕЧЕБНА ЙОГА

ВТОРНИК:

18:00ч. – Йога с Людмил

19:30ч. – Класическа йога с Нели

СРЯДА:

18:00ч. – ИН Йога с Нели

19:30ч. – Специализиран час – Йога при гръбначни изкривявания с Людмил

ЧЕТВЪРТЪК:

18:30ч. – Специализиран час – Йога при гръбначни изкривявания с Людмил

ПЕТЪК:

18:30ч.- ИН Йога с Нели

СЪБОТА:

11:30ч. – Класическа йога и Виняса флоу с Нели

Ако обмисляте още морското си приключение, предлагаме ви едно незабравимо лятно пътешествие – с йога,ци-гун,луксозна обстановка и морска гледка!

Цени: 745лв. за седем нощувки, на човек ,с включено всичко,гарантирана стая с морски изглед,СПА център, пълно изхранване с висок клас храна, фитнес зала,безплатни шатри и шезлонги и много нови приятели!

Записване на тел. 0888 506 222 или на мейл : club@yoga-kaylash.com

ПРОГРАМА ЗА МОРСКИЯ ЙОГА ЛАГЕР – Yoga Passion

30-ти август, понеделник – настаняване, почивка, свободно време за СПА и плаж

17:45ч. – откриване на събитието,запознаване с програмата и хотела

18:00ч. Ин Йога с Нели в закритата зала на хотела

1-ви септември, вторник –

медитация на плажа и дихателни йога практики с ЛюдмилПреди закуска

Ци гун с Георги

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18.30ч. Йога с Людмил и релаксация за активиране на чакрите

2 септември:

Медитация, йога и пранаяма на плажа с Людмил. Писане на бележки с въпроси относно йога и медитацията

Ци гун с Георги

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч. Класическа йога и йога за гърба с Нели – на откритата зала/тераса/ за йога с гледка към морето

3 септември:

Медитация на плажа, преди закуска, Йога с Людмил и релаксация за активиране на чакрите

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч. ИН ЙОГА за засилване на жизнената сила /Чи енергията/ и йога нидра с Нели

4 септември:

Медитация на плажа с Людмил

Ци гун с Георги преди закуска

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30 – Виняса флоу с Нели – зала-тераса

Йога нидра и медитация с Людмил, отговори на въпроси,беседа – в закритата зала на хотела

5 септември:

Сутрешен Ци гун на плажа с Георги

Сутрешна динамична Йога с Людмил, при леност,липса на мотивация и проблеми с ниско кръвно и хиперактивност

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч. Антар мауна медитация и Ин йога с Нели

6 септември Медитация на плажа,с Людмил

Ци гун с Георги

Сутрешна йога флоу с Нели

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч.Йога с Людмил-как да практикуваме йога вечер при безсънние и тревожност, тратака,чандра бхедана, ин практика,релаксация за активиране на Аджна чакра, за засилване на интуицията

7 септември:

Медитация на плажа, йога на плажа с Людмил

Йога стречинг с Людмил или Нели

Закуска,свободно време, обяд, напускане на хотела за избралите седемдневен пакет

ГРАНД ХОТЕЛ БАНСКО**** С Нели Коларова и Людмил Коларов

Когато се слееме с природата,усетим истинската сила на магичната земя по която стъпваме,свържем се със Слънцето и с тишината в нас,то тогава можем да кажем,че сме се намерили …

Предлагаме ви един специален ЙОГА РИТРИЙТ в който основен акцент ще са медитациите на открито,планинските преходи,специални дихателни практики и връзката с 5-те елемента!

За пълна почивка и релаксация на тялото и ума,ще имаме възможност да се отдадем на ЙОГА,разходки в планината, езерата на Пирин,медитации,СПА процедури и Юмейхо терапии!

3 нощувки с включено пълно изхранване с висок клас храна и напитки – 5 пъти на ден,йога практики,разходки в планината с осигурен транспорт за извозване, ползване на СПА центъра на хотела,ползване на фитнес PULS!

ПРОГРАМАТА :

ЧЕТВЪРТЪК :

Пристигане,настаняване,свободно време за СПА и почивка

18.30ч. – ИН ЙОГА и Йога нидра в залата на хотела

19.30ч. – вечеря и свободно време

ПЕТЪК :

Закуска

10ч. – преход в планината до планинско езеро, йога практика на открито,медитация в езеро

13ч. обяд

Свободно време, СПА, междинна закуска, почивка

18.30ч. Лека ИН йога практика за отпускане и АНТАР МАУНА МЕДИТАЦИЯ за лъжата!

19.30ч. – вечеря и свободно време

СЪБОТА:

Закуска

10.00ч. Преход в планината, свързване с петте елемента, медитация в река, йога практика на открито

13.00ч. – обяд и свободно време

18.30ч. ДЗЕН медитация – Силата на настоящия момент

19.30ч. вечеря и свободно време

НЕДЕЛЯ:

8.00ч. – Йога практика в залата

9.00ч. закуска

Свободно време

По желание – опция за късно напускане на хотела!!!

ПАКЕТНА ЦЕНА ЗА ВЪЗРАСТЕН,ПРИ НАСТАНЯВАНЕ В ДВОЙНА СТАЯ – 280лв. с включено всичко

При желание за пакет ултра ол инклузив с напитки и междинни хранения – 310лв.

ЗАПИСВАНЕТО ЗАПОЧВА!!!

КАПАРО ОТ 100лв. на човек!!!

На място в студиото или на телефон – 0888506222

ВЗЕХМЕ РЕШЕНИЕ,ЧЕ ЩЕ ПРОВЕЖДАМЕ ЙОГА ПРАКТИКИТЕ СИ !!!

ЗАЩОТО НЯМА ДА СЕ ПОДДАДЕМ НА МАНИПУЛАЦИИ И ТЕРОР, А И ЗАЩОТО ИСКАМЕ ДА ЗАПАЗИМ ЗАЛАТА!

ВАЖНО Е ЗА НАС И ДА ВИДИМ ДАЛИ ПОСЕЩАВАТЕ ЗАЛАТА,ЗАРАДИ ЙОГА, ЗАРАДИ НАС, ЗАРАДИ ЛИЧНОСТЕН НАПРЕДЪК ИЛИ САМО ЗАЩОТО ИСКАТЕ ДА СИ ИЗПОЛЗВАТЕ КАРТИТЕ МУЛТИСПОРТ!!!

АКО Е ПОСЛЕДНОТО – СЪЖАЛЯВАМЕ, ЗАЩОТО ДАВАМЕ ВСИЧКО ОТ СЕБЕ СИ И ВЯРВАМЕ ЧЕ КАЧЕСТВОТО,КОЕТО ПРЕДЛАГАМЕ СТРУВА ПОВЕЧЕ! СТРУВА ОТНОШЕНИЕ И ДИСЦИПЛИНА,А НЕ САМО ПОЛУБЕЗПЛАТНАТА КАРТА!!!

ДОСЕГА СМЕ ДАВАЛИ ВСИЧКО ОТ СЕБЕ СИ – ПОКАЖЕТЕ НИ И ВИЕ КОЛКО ВИ Е ВАЖНА ПРАКТИКАТА ВИ И НАШАТА ЗАЛА!!!

АКО НЕ – ЗАТВОРА Е ПОДГОТВЕН ЗА ВСИЧКИ И МЕСТА ИМА ДОСТАТЪЧНО!!!

ЗАДЪЛЖИТЕЛНО СЕ ЗАПИСВАЙТЕ !!!

Започва записването за традиционния морски йога ритрийт на Йога Кайлаш с Нели и Люси! В нашия прекрасен хотел – ГРАНД ХОТЕЛ СВЕТИ ВЛАС*****

Тази година с възможност за седем нощувки или десет нощувки/ при които плащате само 9 /

Предлагаме разнообразни и специализирани йога практики,медитации, антар мауна медитация ,дихателни практики на плажа и други изненади в програмата. Практиките ще се провеждат на откритата тераса за йога с гледка към морето,в закритата зала до басейна и на плажа!

Настаняване в луксозна обстановка,пълно изхранване с висок клас храна в ресторанта на хотела,който разполага както с луксозна вътрешна част,така и с тераса към морето! Ползване на уникалния СПА център с външни и вътрешни басейни,ползване на прекрасната фитнес зала от веригата PULS, с най-добрите и модерни съоражения!Отстъпка при масажите на Виктория СПА.

Хотелът се намира на първа линия до плажа,разполага с шатри и шезлонги и всички условия за пълен релакс и удоволствие!

Настаняване в двойна стая с гледка море – 7 нощувки с включено всичко – 745лв.

Настаняване в двойна стоя с гледка море – 10 нощувки с включено всичко – 955лв. – ПЛАЩАТЕ САМО 9 НОЩУВКИ!

Деца до 6 години се настаняват безплатно

Деца от 6-12 години – 50% от цената

При запитване има вариант за друг брой нощувки или самостоятелно настаняване.

Настаняване в лукс стая FRONT SEA VIEW – 35кв.м. – доплащане от 30 лв. на ден за стаята

Записване в студиото,на тел.0888 506 222 или на

e– mail club@yoga-kaylash.com

Капаро от 150 лв. на стая най-късно до края на м.ЮЛИ/ако има свободни места/

Стаята се гарантира само при платено капаро!

СКЪПИ ЙОГА ПРИЯТЕЛИ – ТЕКАТ ПОСЛЕДНИ 10 дни ЗАПИСВАНЕ ЗА НАШИЯ МОРСКИ ЙОГА ЛАГЕР в Гранд хотел Свети Влас. Начална дата – 31.08.2020г.

В ПРОГРАМАТА – КЛАСИЧЕСКА ЙОГА, КОНДИЦИОННА ЙОГА – НОВО , ИН ЙОГА И ЙОГА НИДРА, ЙОГА ПРИ ГРЪБНАЧНИ ИЗКРИВЯВАНИЯ И ЛЕЧЕБНА ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ С ПЕТТЕ ЕЛЕМЕНТА , БОСО ХОДЕНЕ И СУТРЕШНИ ДИХАТЕЛНИ ПРАКТИКИ. КАКТО И МНОГО БЕСЕДИ И ОТГОВОРИ НА ВЪПРОСИ,КОИТО ВИ ВЪЛНУВАТ!

Настаняване в луксозна обстановка , пълно изхранване , ползване на фитнес център и спа център , две йога зали – на открито и закрито!
Може да избирате – 6 или 7 нощувки.
За въпроси и записване – тел. 0888 506 222

ЗАЛАТА Е ОТВОРЕНА ЗА ГРУПОВИ ЗАНИМАНИЯ ! ЗАПИСВАНЕТО ЗА ВСЯКА ПРАКТИКА Е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО,ЗА ЗАПАЗВАНЕ НА МЯСТО И РАЗПРЕДЕЛЯНЕ НА МЕСТАТА В ЗАЛАТА!

ПОНЕДЕЛНИК : 18.30ч. – ЛЕЧЕБНА ЙОГА с Люси

ВТОРНИК : 19.00ч. – КЛАСИЧЕСКА ЙОГА с Люси

СРЯДА : 18.00ч. – ИН ЙОГА с Нели

19.30ч. – СПЕЦИАЛИЗИРАН ЧАС – ЙОГА ПРИ ГРЪБНАЧНИ ИЗКРИВЯВАНИЯ с Люси

ЧЕТВЪРТЪК : – 18.30ч. – КЛАСИЧЕСКА ЙОГА и ЙОГА ЗА ГЪРБА с Нели

ПЕТЪК : 18.30ч. – ИН ЙОГА и ЙОГА НИДРА с Нели

СЪБОТА : 10.00ч. – СПЕЦИАЛИЗИРАН ЧАС – ЙОГА ПРИ ГРЪБНАЧНИ ИЗКРИВЯВАНИЯ с Люси

11.30ч. – КЛАСИЧЕСКА ЙОГА с Нели

15.00ч. – ЙОГА с Кирил

Моля , за записване използвайте телефоните :

0888 506 222 – за часовете на Нели и Люси

0887 40 55 14 – за часът на Кирил

Апелираме да бъдете отговорни и да спазвате записаните часове. Ако се налага да отмените присъствието си, уведомявайте ни поне най-късно до обяд, на съответния ден!

ГРАНД ХОТЕЛ СВЕТИ ВЛАС – НАЧАЛО 31.08.- 07.09.2020г.
С Людмил Коларов и Нели Коларова

ВРЕМЕ Е ДА ОБЯВИМ НАЙ-ЧАКАНОТО СЪБИТИЕ ЗА ГОДИНАТА В КАЛЕНДАРА НИ – МОРСКИЯ ЙОГА ЛАГЕР С НЕЛИ И ЛЮДМИЛ, С ДОМАКИН ЕДИН НЕПОВТОРИМ ХОТЕЛ НА БЪЛГАРСКОТО ЧЕРНОМОРИЕ                                                      – СПА ХОТЕЛ ГРАНД ХОТЕЛ СВЕТИ ВЛАС 5*

Ще имате възможност да се насладите на една седмица пълен релакс,медитация на брега на морето,търсене на вътрешната тишина, осъзнато и босо ходене,разнообразни йога практики, лекции и специализирани занимания на тема Гръбначен стълб и ходила. Генериране на прана от Петте елемента и още … Пълната програма,очаквайте допълнително.

Ще се настаним в уникална обстановка, в хотел непосредствено на плажа,с чудесна гледка, 2 открити басейна: плувен басейн, топъл басейн и открито джакузи.Шатри ,шезлонги и чадъри – безплатно за гостите на хотела,разположени до басейна и над плажа. Модерен спа център и зони за релакс, фитнес център от веригата PULS . За йога практиките си ще разполагаме с панорамна открита тераса за йога с гледка към морето, закрита зала с панорамна гледка и естествено –чудесен плаж.

Храненето е на база Ол инклузив – закуска,обяд и вечеря, висок клас, приготвени на място от майстор готвачите на хотела. Достатъчно добър избор и на вегетариански предложения, много плодове и пресни салати.
Гранд хотел Свети Влас е бил вече наш домакин и обстановката, обслужването и храната са оставили в нас повече от прекрасни впечатления.
Събитието е подходящо за цялото семейство и децата,както и за тези които сега се запознават с йога.
Хотела може да разгледате тук – https://grandhotelsvetivlas.bg/
ЦЕНА ЗА 6 НОЩУВКИ, с включени нощувки, пълно изхранване,ползване на луксозния СПА център и фитнес център,всички йога практики и лекции – 690лв.
ЦЕНА ЗА 7 НОЩУВКИ, с включени нощувки, пълно изхранване,ползване на луксозния СПА център и фитнес център,всички йога практики и лекции – 777 лв.
Цени за деца:
До 6 години – настаняват се безплатно!!!
От 6-12 години : 320 лв.за шест нощувки
360лв. за седем нощувки
Дете от 12 до 16г. – за 6 нощувки 522лв.
За седем нощувки – 610лв.
Цените за деца важат само при настаняване с двама пълноплащащи възрастни. При желание за настаняване 1 възрастен с едно дете в стая,детето заплаща като възрастен.
Предлагаме ви опция сами да изберете настаняването си като никой няма да е лишен от морска гледка , а вариантите са следните:
Стая страничен изглед море – важи обявената цена,изберете 6 или 7 нощувки.
Лукс стая с морски изглед FRONT SEA VIEW – доплащане от 30лв.на ден за цялата стая!

ЗАПИСВАНЕТО ЗАПОЧВА! ЗА ПОДРОБНОСТИ,ЗАПИСВАНЕ И ИНФОРМАЦИЯ – Нели Коларова,тел. 0888 506 222
За да запазите своето място е нужно да се запишете , а след това да платите капаро в размер на 150лв. в студиото или по сметка не по-късно от 15.07.2020г. :
Ако плащате по сметка,да изпратите на e – mail : nellykolarova@gmail.com трите си имена и избрания начин на настаняване. Ако има деца с вас – имената и рожденната дата на детето.
Не губете време със записването,местата обикновен свършат бързо!

Здравейте приятели на зала за йога практики Кайлаш. С гордост и вълнение Ви споделяме,че вече разполагаме със съвременен Плантограф – на финландската изследователска компания Foot balance – уред за анализ и изготвяне на индивидуални ортопедични стелки за ежедневието,за професионални спортисти,за туризъм и пр.

С това ще можете да оптимизирате вашето ходене и бягане по равни терени и да предотвратите негативните последствия от неправилното ходене и стоеж,в следствие на което, се променя центъра на тежестта,получава се мускулна асиметрия и атрофиралите мускули създават болки в почти цялото тяло.

Важно е да се отбележи и факът,че това повлиява на опорно-двиггателния апарат,автономната нервна система,храносмилателната,отделителната,на съня и въобще на цялата ни физиология.

От общо 206 кости,изграждащи скелета ни,52 са разположени в ходилата,а приблизително 20% от населението на Земята страда от плоскостъпие(pes planus),което води множество проблеми като следствие. В съчетание с упражненията за засилване мускулатурата на сводовете,които правим по време на йога заниманията ни в зала Кайлаш,съчетани с правилно позициониране и навлизане в йога асаните,а също така и с ходенето боси сред природата, ще постигнете една много добра Превенция на опорно-двигателния апарат и ще премахнете болки в глезени,колене кръст и дори врат,а така ще подобрите цялостно качеството на живота си.

Стелките се изработват на място и са напълно индивидуални за всеки. Консултацията и прегледа са безплатни при записване.

Предстои да заснемем клип с упражненията за засилване мускулатурата на ходилото и подобряване статуса при придобит Халус Валгус или Бунион.