ПРОГРАМА ЗА МОРСКИЯ ЙОГА ЛАГЕР – Yoga Passion

0

Публикувано на 14-06-2021 | Новини

ПРОГРАМА ЗА МОРСКИЯ ЙОГА ЛАГЕР – Yoga Passion

30-ти август, понеделник – настаняване, почивка, свободно време за СПА и плаж

17:45ч. – откриване на събитието,запознаване с програмата и хотела

18:00ч. Ин Йога с Нели в закритата зала на хотела

1-ви септември, вторник –

медитация на плажа и дихателни йога практики с ЛюдмилПреди закуска

Ци гун с Георги

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18.30ч. Йога с Людмил и релаксация за активиране на чакрите

2 септември:

Медитация, йога и пранаяма на плажа с Людмил. Писане на бележки с въпроси относно йога и медитацията

Ци гун с Георги

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч. Класическа йога и йога за гърба с Нели – на откритата зала/тераса/ за йога с гледка към морето

3 септември:

Медитация на плажа, преди закуска, Йога с Людмил и релаксация за активиране на чакрите

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч. ИН ЙОГА за засилване на жизнената сила /Чи енергията/ и йога нидра с Нели

4 септември:

Медитация на плажа с Людмил

Ци гун с Георги преди закуска

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30 – Виняса флоу с Нели – зала-тераса

Йога нидра и медитация с Людмил, отговори на въпроси,беседа – в закритата зала на хотела

5 септември:

Сутрешен Ци гун на плажа с Георги

Сутрешна динамична Йога с Людмил, при леност,липса на мотивация и проблеми с ниско кръвно и хиперактивност

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч. Антар мауна медитация и Ин йога с Нели

6 септември Медитация на плажа,с Людмил

Ци гун с Георги

Сутрешна йога флоу с Нели

Закуска Свободно време Обяд Свободно време

18:30ч.Йога с Людмил-как да практикуваме йога вечер при безсънние и тревожност, тратака,чандра бхедана, ин практика,релаксация за активиране на Аджна чакра, за засилване на интуицията

7 септември:

Медитация на плажа, йога на плажа с Людмил

Йога стречинг с Людмил или Нели

Закуска,свободно време, обяд, напускане на хотела за избралите седемдневен пакет