ПРОГРАМАТА НИ ЗА ЙОГА УИКЕНДА В БАНСКО

Петък- пристигане, настаняване и СПА. 18.30-20.00ч. релаксираща йога практика и йога-нидра. 20.30ч вечеря. Събота 7.00-7.40ч. слънчево хранене или пранаяма. 8.00-9.15ч.сутрешна йога. 9.15-10.00ч. закуска. 10.00-10.30ч. детска йога. 12.00-13.30 обяд. Тръгване от хижа Демяница в 14.30ч. и преход около час до първото езеро от Василашкия циркус. При слънчево време може да се …