Скъпи приятели, на днешния ден 6.12. – Никулден, зала Кайлаш НЯМА ДА РАБОТИ. Насладете се и вие на празника, очакваме ви отново в петък!

Португалия … Едно място , различно от всичко , което сте виждали досега . Страната на изумителния Атлантически океан и най-топлите хора , на замъците и величествената история и най-невероятните плажове , на – най-високите вълни за сърф , на най-вкусната храна и и всякакви възможности за истински пълноценно време със себе си … За това е този йога ритрийт … Отново ви каним , на пътуване и йога ваканция в Португалия . С пълна организация на пътуването и програма за времето там. С организирани йога практики на брега на океана и в зала. 
Отпътуване на 05.09.2019г. с директен полет на България Еър . Частен транспорт за групата с комфортен автобус до Синтра – едно чудо на архитектурата , потънало в зеленина , с множество замъци и Мавританската крепост от 9в. Нощувка и свободно време в Синтра. Отпътуване за Фатима – мястото , което сбъдва най-съкровените желания. Градът дължи името си на легенда от XII век, според която дъщерята на известен мавърски благородник, носеща името на дъщерята на пророка Мохамед, приема християнството от любов към рицар и бива погребана там. Фатима е място за поклонение , което се посещава и от болни с надеждата да бъдат изцерени. Там се случва едно от най-големите чудеса по света-явяването на Богородица. Свободно време за посещение на Катедралата и градчето.
Отпътуване за Повоа де Варзим – романтично , уникално градче на брега на океана , с 13км. плажна ивица , разположено в непосредствена близост до Порто / пътува се с метрото до Порто/ . Настаняване в хотел в центъра и до океана .
В седмицата в Повоа де Варзим , ще имаме възможност за плаж , разходки в Порто – градът , който ще ви остави без дъх – река Дуеро , манастирът от 14в. с избите за портвайн , моста на Айфел , крайбрежната улица в стария квартал , страничните улички по които ще искате да се изгубите , много магазини и уютни ресторантчета в сърцето на историята . Порто никога не е превземан. Всички набези на нашественици , за да се покори градът през вековете са останали неуспешни.
През средата на седмицата ще посетим и Гимараеш – градът от който започва Португалия , ще имате възможност да разгледате Дворец на дуковете Брага , замъка и манастира , както и да обядваме на странния площад.
В една от вечерите в Повора де Варзим , желаещите могат да посетят традиционно изпълнение на Фадо в 500г. изба .
Връщане на 12.09.2019г. като преди вечерния ни полет ще посетим Кабо да Рока – краят на Европа , най-западната точка и мястото от където португалските завоеватели са отпътували за да открият нови светове .Ще видим старата пощенска станция на скалите под които страховито се разбива океанът … 
Цена : 1600лв. за възрастен , настанен в двойна стая с включени : самолетен билет за директен полет отиване и връщане с България Еър с включен 23кг. чекиран багаж и 10 кг.ръчен , 1 нощувка в Синтра и 6 нощувки в Повоа де Варзим . Закуски и вечери , транспорт с автобус , йога практики и наем на зала.
Записването започва. Капаро 20 евро на човек за самолетните билети до януари 2019г. Групата е за ограничен брой пътуващи , така че , няма време за губене.
За записване , подробности и информация : 0888 506 222 Нели Коларова

Скъпи приятели на Yoga Kaylash , в началото на новата седмица ви пожелаваме много слънце и усмивки ????❤️.
Напомняме ви , че ще сме с вас до ЧЕТВЪРТЪК ВКЛЮЧИТЕЛНО , а след това в петък , събота и неделя НЯМА ДА ИМА ЗАНИМАНИЯ с Нели и Людмил , поради отпътуването ни за планинския йога уикенд в Пирин.
В събота ЩЕ СЕ ПРОВЕДЕ само часът на Кирил от 15.15ч.

ОТ 10.00 ВСЯКА СЪБОТА ЗАПОЧВАМЕ СПЕЦИАЛИЗИРАН ЙОГА ЧАС,  ЗА ГРЪБНАЧНИ ИЗКРИВЯВАНИЯ КАТО ЗАНИМАНИЯТА ЩЕ СА С АКЦЕНТ ВЪРХУ ПРАВИЛНАТА СТОЙКА  В ЕЖЕДНЕВИЕТО И СТРЕМЕЖ КЪМ ПОДРЕЖДАНЕ НА  ТЯЛОТО, В ТЪРСЕНЕ НА СИМЕТРИЯ,БАЛАНС И ЗДРАВЕ. СЪВСЕМ СКОРО ЗАПОЧВАМЕ И СПЕЦИАЛИЗИРАН ЧАС ЗА КОНЦЕНТРАЦИЯ, МЕДИТАЦИЯ И РЕЛАКСАЦИЯ В СРЯДА

Време е за традиционния ни йога уикенд в началото на зимата.

Този път избрахме да бъдем в любимия Пирин , за да съчетаем в едно магията на планината , Йога практики с Нели и Людмил , релакс в СПА центъра и приятелска обстановка.

Програмата ще започне от петък с йога практика , в съботния ден ще направим преход в планината с Людмил , ще имаме и много свободно време за СПА процедури , басейн и почивка. Наш домакин ще бъде 4 звездния Гранда хотел Банско . Настаняването е в луксозни стаи и апартаменти , пакета включва пълно изхранване на принципа на Ол инклузив, с висок клас храна . Йога практиките ще провеждаме в прекрасната , голяма и светла зала на хотела. СПА центъра  се гордее с акватоничен басейн , джакузи , няколко различни по вид парни бани , сауни , зони за релакс , хималайска солна сауна…

ЦЕНАТА ЗА ЦЕЛИЯ ПАКЕТ е 150 лв. на човек настанен в двойна стая.Има възможност за настаняване на трима възрастни в апартамент. Включва : две нощувки , изхранване ол инклузив , преход в планината , йога практики и свободно ползване на СПА центъра. Цена за дете от 6 до 12г. – 70лв. Деца до 6 години – безплатно. Цената за дете важи само при настаняване в стая или апартамент с двама възрастни.

Записване до 20.10.2018г. на тел .0888 506 222 Нели Коларова или на club@yoga-kaylash.com

Местата ви ще се гарантират след заплащане на капаро от 80лв. на човек на място в студиото или по банков път.
Подробна програма ще споделим допълнително , до няколко дни.

Започваме тази вечер, 3 септември , с ЛЕЧЕБНА ЙОГА ОТ 18.30ч. Ще работим за премахване на болките и дискомфорта в областта на кръста , ще обърнем специално внимание на сводовете и начините за засилване на мускулатурата на ходилото и корекция на придобити увреждания.
ОТПАДА ПРАКТИКАТА С КИРИЛ В СРЯДА ОТ 19.30ч. На нейно място , в същия час очаквайте от ОКТОМВРИ ,СПЕЦИАЛИЗИРАН ЧАС КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ с ЛЮДМИЛ !

ПОНЕДЕЛНИК :
18.30ч. ЛЕЧЕБНА /ТЕРАПЕВТИЧНА ЙОГА/ – Нели или Людмил

ВТОРНИК : 
18.00ч. Класическа йога – Людмил
19.30ч. Класическа йога -Людмил

СРЯДА :
18.00ч. ИН ЙОГА – Нели

ЧЕТВЪРТЪК :
18ч. Класическа йога – Людмил
19.30ч. Йога за гърба, Класическа Йога с Нели

ПЕТЪК :
18.30ч. – ИН ЙОГА – Нели
СЪБОТА :
11.00ч. – Класическа йога – Нели
13.30ч. ЛЕЧЕБНА / ТЕРАПЕВТИЧНА / ЙОГА – Людмил
15.00ч. Йога с Кирил
17.00ч. Йога с Кирил
–––––––––––––––––––––––––––
Това е постоянния ни график до есента . След септември ще има и нови часове, защото ние обичаме да даваме всичко от себе си – за вас ❤️

Традиционно се завръщаме за летния ни йога ритрийт , на едно място сякаш излязло от приказките … Тишина , прекрасна домашна храна , басейн , езеро , кончета и още много изненади. Разбира се и йога практики с Нели и Люси , медитации и пранаяма ,разходки в планината.

ЙОГА ЗА ДЕЦА с Нели !
ПАКЕТА ВКЛЮЧВА – 3 нощувки със закуска обяд и вечеря , ползване на басейн , йога практики . Настаняването е в уникални като интериор стаи и апартаменти , носещи българския дух , комфортни и удобни. 

ЦЕНА ЗА ВЪЗРАСТЕН : 190лв. включваща всичко изброено по-горе.
Цена за дете : 20лв. на ден , включваща настаняване на допълнително легло , храна и забавления.
Както знаете местата са ограничени, така че не се бавете със записването /имаме само 40 места/ . Цялата база е на наше разположение , без външни посетители.
По-късно ще обявим пълната програма на събитието!
Записване на тел. 0888 506 222 – Нели или на място в студиото .
Капаро : 70 лв. на човек
За децата не се плаща капаро

Поради големия интерес към лечебната йога , която преподаваме в нашето студио , както и заради отличните резултати , които се наблюдават при въздействието на тази практика , откриваме нов съботен час.

От него могат да се възползват всички , които имат желание да се избавят от стари или новопридобити травми , да работят за корекция на гръбначни изкривявания , ставни артрози , всякакви неразположения свързани с опорно -двигателния апарат, както и тези , които желаят да изградят качествена и силна мускулатура , да подобрят стойката , дишането и цялостно начина си на живот.
По време на тези часове , ще разберете механизма на въздействие на всяка йога поза/асана/ . Ще усвоите практики за раздвижване и дихателни упражнения , съобразени с индивидуалното ви състояние , с които може да работите в къщи , ще засилите мускулния тонус , ще се избавите от болките и не на последно място – ще се сдобиете с мотивация да се грижите за себе си , както и с ясен и спокоен ум.